Zpívající duše stromu

Vážení a milí,
srdečně opět zvu k první z cyklu 4 dílen zaměřené na s hlasem ve smyslu nástroje naší duše, v zázemí senohrabské lesní školky Žití. Dílna je otevřená všem, kteří by chtěli opravdu a naplno zpívat a zapomněli jak, nebo mají problém s autentickým vyjadřováním, i těm, kteří by prostě jen rádi prozkoumali další krajiny svého hlasu a souvztažností zpěvu, duše a přírody a posunuli své hranice 🙂

ZPÍVAJÍCÍ DUŠE STROMU – ČTYŘDÍLNÝ CYKLUS:
Přišla mi vize struktury 4 na sebe navazujících dílen, které se budou konat jednou za čtvrt roku. Každá z nich bude zaměřena na jedno téma, po vzoru růstu stromu. Bude tedy jistě zajímavé projít celý cyklus, není to však podmínkou.
Další budou – KMEN, KORUNA a PRALES

NAMI MARIA HALINGTEN

Více na stránce akce: https://www.facebook.com/events/374985569856602/

 

Rubriky

ŽENSKÉ LAZENÍ

Milé dámy i slečny, zvu vás do volného kruhu odpočinku a nalazení se na své nitro v ženské smečce. Zpěv je zaručený nástroj k výrobě radosti překonávání životních situací všeho druhu

Základem vždy bude uvolňující tělesně hlasová rozcvička, relaxace, kolektivní hry a cvičení k rozvoji představivosti a schopnosti improvizace.

Repertoár písní si můžeme dotvořit společně podle našich přání.
(Třeba si nějaké i složíme – naši předkové dříve měli píseň na každou životní radost i tíseň )

(Upozornění – po lekci zpěvu může následovat volná zábava )

P.S. Pokud nevíte, co máte od Ženského lazení čekat, inspirujte se třeba švédským filmem „Jako v nebi“

NAMI MARIA HALINGTEN

Rubriky

Jóga s Dominikou (s hlídáním)

Dominika

Jemná hatha jóga na posílení orgánů

K dispozici hlídání dětí průvodkyněmi z Lesního kmene Žití.
Příspěvek na jednotlivou lekci jógy na místě – 130 Kč/osobu/1 a čtvrt hod.

Možnost předplatit si celý kurz 12 lekcí (každé úterý od 1.10. do 17.12) za 1200 Kč.

Příspěvek na hlídání dětí – 70 Kč/dítě v případě 2-3 dětí, 50 Kč v případě 4 dětí, 40 Kč v případě 5 dětí a více.
Menší děti než 1 a půl roku po domluvě (kvůli počtu hlídaček na počet dětí). Nelezoucí miminka se mohou účastnit i cvičení. Batolata na cvičení po domluvě.

Přihlášení do pondělí 30.9. 17.00 na emailu senohrabysobe@gmail.com nebo sms na telefon 606 434 498.
Nahlašte v případě zájmu počet dětí a jejich věk.

V případě účasti na jednotlivých lekcích třeba se nahlásit vždy do pondělí (den před lekcí) 17.00 na uvedené kontakty.

Přijďte v 16:30 nejpozději, abyste mohli předat děti a abychom mohli v 16.45 začít cvičit.

Sebou: pohodlné oblečení a cvičící podložku (pokud máte)

Jemná hatha jóga zaměřující se na zpomalení vnitřního já a protažení celého těla. Na začátku lekce se nejdříve uvolníme, propojíme se s plným jógovým dýcháním a poté se přesuneme do setrvávání v jednotlivých ásanách, které jemně prodýcháme a tím si procvičíme celé naše fyzické tělo. Každé časové období v roce se skrze pečlivě vybrané ásany budeme věnovat posílení orgánů, které jsou v tom období oslabené. Ve zkušebních lekcích v květnu a červnu podpoříme oblast okolo našeho srdce a tenkého střeva a to tedy mezilopatkovou páteř, hrudník, ale také podbřišek, pánevní dno, bedra a další. V závěru lekce necháme naše těla už jen relaxovat a nasávat jemnou aromaterapii, která činnost podporovaného orgánu také osvěží.

Jóga s Dominikou

Dominika

Jemná hatha jóga na posílení orgánů

K dispozici hlídání dětí průvodkyněmi z Lesního kmene Žití.
Příspěvek na jednotlivou lekci jógy na místě – 130 Kč/osobu/1 a čtvrt hod.

Možnost předplatit si celý kurz 12 lekcí (každé úterý od 1.10. do 17.12) za 1200 Kč.

Příspěvek na hlídání dětí – 70 Kč/dítě v případě 2-3 dětí, 50 Kč v případě 4 dětí, 40 Kč v případě 5 dětí a více.
Menší děti než 1 a půl roku po domluvě (kvůli počtu hlídaček na počet dětí). Nelezoucí miminka se mohou účastnit i cvičení. Batolata na cvičení po domluvě.

Přihlášení do pondělí 30.9. 17.00 na emailu senohrabysobe@gmail.com nebo sms na telefon 606 434 498.
Nahlašte v případě zájmu počet dětí a jejich věk.

V případě účasti na jednotlivých lekcích třeba se nahlásit vždy do pondělí (den před lekcí) 17.00 na uvedené kontakty.

Přijďte v 16:30 nejpozději, abyste mohli předat děti a abychom mohli v 16.45 začít cvičit.

Sebou: pohodlné oblečení a cvičící podložku (pokud máte)

Jemná hatha jóga zaměřující se na zpomalení vnitřního já a protažení celého těla. Na začátku lekce se nejdříve uvolníme, propojíme se s plným jógovým dýcháním a poté se přesuneme do setrvávání v jednotlivých ásanách, které jemně prodýcháme a tím si procvičíme celé naše fyzické tělo. Každé časové období v roce se skrze pečlivě vybrané ásany budeme věnovat posílení orgánů, které jsou v tom období oslabené. Ve zkušebních lekcích v květnu a červnu podpoříme oblast okolo našeho srdce a tenkého střeva a to tedy mezilopatkovou páteř, hrudník, ale také podbřišek, pánevní dno, bedra a další. V závěru lekce necháme naše těla už jen relaxovat a nasávat jemnou aromaterapii, která činnost podporovaného orgánu také osvěží.

Otevíráme dveře do Žití

V září otevíráme dětem Dům Žití, který je právě ve fázi dokončování… Zbývá jen pár drobností. Zasadit kytičky na střechu a přivítat kolaudující procesí ♥ Fanděte prosím, ať přeskáčeme všechny překážky ladností laně, tygra, pumy 🙂

No a přeskáčeme-li, 11. srpna Vás rádi přivítáme na otvíračce, prohlídce, oslavě, setkání. Přijďte pobejt, děti hlavně s sebou.

Rubriky